生酮飲食是近年非常流行的減肥方法，主打透過高脂肪、高蛋白質和低碳水化合物結合的飲食來減重。
便秘及過敏問題一直困擾著不少都市人，原因可能與腸道不健康有關，令假肚腩、鼻敏感、濕疹等情況出現。
到了夏天，又是熱衷戶外運動人士最愛的季節！在街上跑步，到郊野進行遠足，約三五知己進行球類比賽，都是夏日享受運動的常見活動。
偏頭痛可謂是都市人最常見的病症，25-55歲的人士尤其普遍。
耳垢是保護身體的重要屏障之一，可以沾黏異物，保護耳道不受灰塵入侵，也能減少細菌、黴菌在耳內滋長。
雄激素性脫髮是一種最常見的脫髮類型之一，男性可最早在青春期開始發現，而人到五十歲時，則約半數人會受影響。
自從患上乳癌後，李女士便定期來見我，希望在面對治療和康復的過程中得到情緒支援。
大家都知道人體的器官會隨著年齡增長一同老化，而人體器官之中，最早成熟及最快退化的器官，就是眼睛。
大家都知道空氣污染與肺部健康息息相關，然而大家以為只要緊閉門窗就可以杜絕外來的危害。
每個人都希望皮膚光滑無瑕，處於一個最好狀態。
從醫學角度而言，鹽份蘊含氯化鈉、氯鈉離子、鉀離子，這些電解質在身體裡負責維持細胞體液內外滲透壓的平衡，也是神經傳導的必要物質，幫助控制肌肉的收縮。
每逢打風落雨，也發現膝蓋、腰部痛楚來得比天文台預警更快，這可能是關節出現問題！但到底怎樣保養及紓緩關節疼痛才有效？不少人以服用「葡萄糖胺」為紓緩及預防關節問題的方法，但據日本與印度的一項研究指出，「生物活性膠原蛋白肽BCP」比「葡萄糖胺」更有效紓緩關節痛，能有助降低痛楚指數。
隨著氣溫持續上升和猛烈的陽光照射，可能大家十分討厭汗如雨下的感覺。
隨著現代人大多用眼過度，配戴眼鏡的人士也隨之年輕化。
很多人平日會因不小心碰撞，撞到手手腳腳出現瘀傷。
有許多人喝酒之後會馬上臉紅和心跳加速，對此坊間普遍觀念就是一喝酒就臉紅代表身體健康、代謝好。
隨著天氣變得炎熱潮濕，許多人都會開冷氣消暑。
很多人知道，飲酒傷肝，但你能說出肝臟的作用嗎？肝臟是人體最大的「化學工廠」，對新陳代謝中起很大的作用。
每次吃飽飯後都會覺得昏昏欲睡，特別是在吃完午飯之後，總覺得眼皮越來越沈重。
相信大家也試過跳入泳池或是感到寒冷的時候，皮膚立即感到一陣發緊，然後表面會出現一些密密麻麻的顆粒，就像雞皮一樣，我們通常把這種情況稱為「起雞皮、毛管戙」。
