【驅蚊方法】戶外驅蚊方法教學 選含DEET的蚊怕水？合適衣物及出門口時間？
踏入夏季，不少一家大細會到郊外地方活動，野餐放電，不過夏日雨水增加，蚊子滋生，有甚麼驅蚊方法？走進大自然地方，有甚麼戶外驅蚊方法？下文將會介紹包括蚊怕水、適當衣著的驅蚊方法。
驅蚊方法 1｜選擇蚊怕水 避蚊胺（DEET）是常見成份
不少人都會同意，驅蚊最有效的方法就是用「蚊怕水」！在皮膚外露部位或衣服上塗上或噴上俗稱「蚊怕水」的驅蚊劑，是長久以來有效的驅蚊方法。這種驅蚊方法的重點是，選購正確的驅蚊劑成份。市面上眾多驅蚊劑之中，最普遍最有效的驅蚊成分是避蚊胺（DEET）。避蚊胺是一種驅蚊方法，而非滅蚊。它的原理是可以干擾蚊子的嗅覺，令蚊子無法聞到人體呼吸及排汗所散發的化學物質，因而是一種「瞞騙蚊子」的驅蚊方法。避蚊胺已被人類使用數十年，對人體安全。
不過，對於嬰幼兒來說，避蚊胺並非最合適的驅蚊方法，而兒童亦要小心採用。根據衛生防護中心，六個月以下的嬰兒不宜使用含有避蚊胺的昆蟲驅避劑。而兒童所使用含避蚊胺的昆蟲驅避劑，亦應使用避蚊胺濃度不高於30%的驅蚊產品。那麼，幼兒應如何防蚊？就要留意以下方法。
驅蚊方法 2｜穿着淺色、長袖衣物 衣服貼上蚊貼
原來，衣服的顏色選取也是驅蚊方法。蚊子比較喜歡深色衣服，原因是深色衣服比淺色衣服更吸燒，人體亦更易出汗而發出氣味，蚊子因而更易探測得到人體。所以，其中一個驅蚊方法是著淺色衣服，加上長袖薄身更能防蚊。
另外，在淺色衣服上貼蚊貼，作為加強版驅蚊方法。由於使用DEET是較適合成人的驅蚊方法，不少蚊貼主打小朋友使用，因此眾多蚊貼產品，不含有DEET。相反，蚊貼主要使用天然成份，作為更安全無害的驅蚊方法。這些驅蚊蚊貼，大多使用天然植物成分，如檸檬桉油及香茅油，一樣是可以戶外驅蚊的天然成份。
驅蚊方法 3｜避免在黎明或黃昏時分郊遊
蚊子也有特別出動時間，因此，相對以上驅蚊方法更簡單的做法，就是避開蚊子。如何防蚊？蚊子總愛在黎明或黃昏時分活動，以傳播登革熱的白紋伊蚊為例，白紋伊蚊的吸血高峰在日落前兩小時（約為下午5、6時），而次高峰在早上8、9。所以，最好的驅蚊方法，其實是不要遇上蚊。
驅蚊方法 4｜抹汗、帶小風扇、不要靜止不動
最基本的戶外驅蚊方法，其實十分簡單。由於蚊子會被人體汗味吸引，汗水中的乳酸、丙酮酸和二甲硫醚的混合物特別能夠吸蚊。所以，掌握驅蚊方法，就是要減低自己的吸蚊元素。定時抹走汗水，有助減低對蚊子的吸引力。另外，以小風扇吹向自己，不但可以降低體溫及減少流汗，這些都是驅蚊方法，而且流動的空氣亦防止蚊子走近。而自己亦不應在水邊、涼亭等地方久坐不動。
做到以上各點驅蚊方法，希望大家都不會紅、癢、腫！
製圖／文字：Health Concept