靜脈曲張更易患上肺栓塞
2021-06-18 06:31

【素食補身】「彈性素食」新潮流!兩大必食新派「超級食物」!

2021-06-13 05:00

以往每年父親節也是大魚大肉慶祝,有想過與父親及家人享用一頓健康素食餐嗎?近年全球均興起了素食主義,原因是素食低脂、低熱量適合減重人士,也具有豐富纖維、肉類所含的營養等。

【#營養食品】端午節食品易致肥! 1隻鹹肉糭熱量等於4碗飯

2021-06-13 05:00

明天就到端午節,傳統為了紀念詩人屈原有吃糉的風俗,其中較受歡迎的蛋黃鹹肉糭,最傳統也非常美味。

【生活知識】室溫存放西瓜更有益?8款不宜冷藏的食材

2021-06-12 04:00

相信有許多人都習慣將食材全都放入雪櫃,認為雪櫃就是最佳的保存箱。

【食物安全】瓜果出現苦味就要停吃 小心葫蘆素中毒引發肚瀉

2021-06-08 02:37

台灣過去有一名7旬老翁因吃下變苦的絲瓜而腹瀉數日,經急救後確定為「葫蘆素中毒」所致。

【破解謬誤】雞脾肉和吞拿魚都是紅肉?了解白肉與紅肉的分別

2021-06-01 08:15

由於世衛將紅肉列為2A級致癌物,許多人都會優先選擇白肉,然而紅肉和白肉到底是如何區分,是否單憑顏色就可判斷?同時「紅肉不健康,白肉比較健康」這個說法又是正確? 如何分辨紅肉和白肉? 目前國際間未有針對「紅肉」和「白肉」制訂標準。

【營養剖析】麥皮和燕麥片大不同 原片、快熟和即食該怎選?

2021-05-27 04:25

燕麥可說是公認高營養、高纖雜糧之一,而燕麥片中含有豐富的膳食纖維,可提供長時間的飽足感,取代高熱量的精緻澱粉,同時幫助降血壓、血脂、改善血糖平衡。

【涼茶下火】熱氣飲涼茶要識揀 常見的6種涼茶功效

2021-05-26 11:15

大家細個就一直被灌輸,熱氣就要飲涼茶下火。

【抗癌食材】菇菌營養豐富又美味 了解3種有效抗癌的菇類

2021-05-24 13:00

菇菌不只是價廉物美的食物,有許多研究都證實菇類對人體有莫大益處,例如:促進腸道蠕動和富含維他命D等等。

【HC營養剖析】夏日之選 4款低卡沙律醬汁

2021-05-12 11:00

未踏入夏季,但天氣已經十分炎熱。

2021-06-19 04:00

【正確姿勢】低頭族注意 自我檢測圓肩壞姿勢

2021-06-18 13:00

不少人知道寒背是壞姿勢,除了見字坐直之外,其實圓肩都一樣要注意,更是辦公室上班族、手機低頭族常見問題。

【廢寢忘餐】餓到盡頭會不再覺餓?了解飢餓對身體的影響

2021-06-17 13:00

相信許多人都試過因為太忙而沒空吃東西,但經過一段時間後,忽然感覺就不餓了。

【#告別失眠】478呼吸法調節呼吸 令你更易入睡

2021-06-17 11:30

都市人工作壓力大,煩惱眾多,構成失眠問題。

【食物安全】過期食品就不能吃嗎?深入了解食品期限的標籤

2021-06-16 13:00

相信大家都試過一下了買太多食品,不為意放著就過期了。

【自我檢測】進食太多夏日水果 體內易積聚濕氣

2021-06-16 12:00

最近天氣不時下雨,又適逢夏季,不少「濕重」的生果當造,容易令體內積聚濕氣。

【隱形殺手】怎樣測量血壓才準確?定時測量可及早發現高血壓

2021-06-15 14:00

雖然高血壓的病患以老年人居多,但2014年的研究顯示,每20名15-24歲人士就有一名患有高血壓,而65-84歲人士每20名就有13名患有高血壓,可見高血壓有逐漸年輕化的趨勢。

【消委會測試】夏日防出汗減輕氣味 4款止汗劑止汗效能未如理想

2021-06-15 04:45

消費者委員會聯同國際消費者研究及試驗組織測試市面上11款止汗劑及體香劑,發現大部分樣本表現參差。

【認識病症】聞到臭丸可引發溶血?了解蠶豆症的成因

2021-06-10 11:30

蠶豆症是香港常見的先天疾病,根據衛生署2018年的數據,每 100個新生男嬰就有 4-5 人患有此症,而女嬰則是每 1,000 人有3-5 人患有此症。

2021-06-18 09:50

【入境豁免】歐盟將香港納入白名單 無須打疫苗或隔離即可入境

2021-06-18 04:25

新冠肺炎全球肆虐,多國設立入境規限,防止外來旅客將病毒帶入境。

【限制探訪】腦退化婆婆住隔離病房 醫護製充氣公仔陪伴

2021-06-17 09:30

新冠疫情仍於各地肆虐,不少醫院都實施緊急措施,禁止家屬進行探訪。

【疫苗研發】中國製首支mRNA疫苗 本月啟動三期臨床試驗

2021-06-17 07:23

中國製第一款mRNA疫苗「ARCoV」,本月進入第三期臨床試驗,預期在10月底完成,並在第三季內生產1.2劑疫苗。

【游泳教育】海南省要求全省小學畢業生 2個半月內學會游水

2021-06-17 04:03

游泳除了是一門求生搜能,亦是有益身心的運動。

【並不孤單】17歲腦癌少年抗癌5年 住院時收到生日驚喜

2021-06-16 10:12

一名患有腦癌的17歲少年Matteo,正經歷漫長的抗癌考驗。

【醫學進步】人造皮膚新技術 治療嚴重燒傷患者

2021-06-16 09:03

嚴重灼傷皮膚的病人,現時常用的治療方法,是切除自己身體沒有受損部位的皮膚,以進行移植。

【台山核電廠】放射性氣體濃度增 核安全委員:任何意外香港不需要撤離

2021-06-16 04:41

台山核電站多日前被確實,由於燃料棒出現問題,核電站有惰性氣體積聚,濃度增加,所釋出為放射性氣體「氙」及「氪」。

【源頭不明】天水圍變種病毒確診一家 雪櫃內急凍鱷魚肉呈陽性

2021-06-15 12:30

居於天水圍、17歲少女與其母親及胞姊,早前被證實確診N501Y新型冠狀變種病毒。

【歐國盃熱話】丹麥球員艾歷臣賽事中失去意識 現可交談:「我很好」

2021-06-15 09:49

歐國盃已經開鑼,周六丹麥對芬蘭的賽事險造成悲劇。

2021-06-08 11:00

【重見光明】全球首次以光遺傳療法 助失明40年患者恢復視力

2021-06-01 11:00

能夠擁有健全視力並非一件容易的事,而在醫學界上治療失明更是十分困難。

【醫學新知】美國《自然》期刊:人類最長壽命可活至150歲

2021-05-31 09:39

美國一項最新研究發現,人類的終極壽命比目前所想像的更長。

【英國研究】犬隻能偵測新冠患者 半小時內檢測300名飛機乘客

2021-05-24 11:04

犬隻平日為人類服務,它們能嗅出炸彈、毒品及疾病。

【荷蘭研究】蜜蜂能數秒辨識新冠病毒 準確率高達95%

2021-05-11 11:00

在疫情肆虐下,全球也在研發不同的病毒檢測方法,而近日有荷蘭科學家成功訓練嗅覺敏銳的蜜蜂,僅在數秒間就能辨別出新冠病毒,準確率高達95%,成本比目前檢測方式更便宜。

【英國研究】空肚飲齋啡 身體調控血糖表現更差

2021-04-22 07:53

不少都市人的生活習慣是,因前一晚睡眠不足,翌日起床後會喝一杯咖啡提神工作。

【科學研究】科學家:為適應電玩時代 人類或進化超長手指

2021-04-16 09:30

過去達爾文曾提出進化論,而隨住科技進步,人類會否有不同的演化?近日外國評論網站 SlotsWise 邀請了數位科學家,針對未來人體變化進行研究,團隊指出人類手掌本來就不適合使用遊戲手掣,將來為了更快作出反應及更舒適,或會進化出「超長手指」。

【英國研究】能從空氣採集DNA 新技術讓人類無所遁形!

2021-04-14 09:00

人類的遺傳物質是DNA (Deoxyribose Nucleic Acid),又名為脫氧核糖核酸,它的主要功能是資訊儲存,可傳遞遺傳的資訊。

【日本研究】人類也有毒液系統! 基因顯示具產生毒液能力

2021-04-08 11:00

在自然界中有不少有毒的動植物,其中毒蛇便是表表者。

【一舉兩得】持續做家務一週 讓你精力充沛又幸福!

2021-04-03 05:00

大家或者對打掃家居會感到煩厭,事實上做家務可以帶來意想不到的好處。

2021-05-28 03:00

【醫保在線】自願醫保大比拼 半私家房醫保計劃如何選!?

2021-04-09 12:00

近年政府大力推行「自願醫保計劃 (VHIS)」,希望減輕對公營醫療系統的負擔之餘,市民也可以透過自願醫保選用私營醫療服務。

【停工抗癌】金像獎男配角智叔確診胃癌 廖啟智:年紀大,機器壞

2021-03-23 05:20

現年66歲的廖啟智(智叔),曾經兩奪金像獎最佳男配角,但最近智叔不幸患上胃癌,需要辭演電影、全面停工接受治療。

【3大婦女癌症知多啲!】即睇子宮體癌、卵巢癌及子宮頸癌主要症狀

2021-03-18 04:00

近年女性患癌有年輕化趨勢,其中在女性十大常見癌症中,依次序為子宮體癌 (第4位)、卵巢癌 (第6位) 及子宮頸癌 (第7位)。

【自願醫保】自願醫保計劃分兩大類 標準與靈活有何分別?

2021-01-27 12:10

「自願醫保計劃」由2019年推出以來,政府一直大力推行,希望購買自願醫保的市民能使用私營醫療服務,以減輕公營醫療系統負擔,同時也有多間保險公司推出可扣稅自願醫保計劃。

【非常時期】有病不敢睇醫生? 用一部手機在家中完成診症取藥

2020-12-22 04:00

最近非常時期,加上踏入冬季,寒冷氣溫下令細菌病毒傳染力更強,不少人即使生病也害怕出門睇醫生。

【年輕患病】嚴重疾病有年輕化趨勢 公院輪候時間長或影響治療

2020-11-25 10:00

健康的身體向來是年輕人最大本錢,但這也不代表年輕人不會患上嚴重疾病。

【心血管病】心臟病與中風不只是老人病 Top4疾病殺手有年輕化趨勢

2020-11-24 10:00

香港向來是平均壽命最長的地區之一,但都市人工作壓力大,而且工時長, 令不少人也忽略了身體健康。

【致命癌症】本港新增癌症個案創新高 女患者新症或「歷史性」超越男性

2020-10-28 11:02

癌症是香港的頭號殺手,每年有近15000名港人因患癌病而去世。

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