無論哪一種，總之是蘋果都有益！這兩天蘋果成為社會熱話，不少人身體力行支持「蘋果」，紅蘋果與青蘋果大家又撐那一種呢？蘋果味道甜美口感爽脆，加上一年四季都當造，是日常生活極常見的水果。
以往每年父親節也是大魚大肉慶祝，有想過與父親及家人享用一頓健康素食餐嗎？近年全球均興起了素食主義，原因是素食低脂、低熱量適合減重人士，也具有豐富纖維、肉類所含的營養等。
明天就到端午節，傳統為了紀念詩人屈原有吃糉的風俗，其中較受歡迎的蛋黃鹹肉糭，最傳統也非常美味。
相信有許多人都習慣將食材全都放入雪櫃，認為雪櫃就是最佳的保存箱。
台灣過去有一名7旬老翁因吃下變苦的絲瓜而腹瀉數日，經急救後確定為「葫蘆素中毒」所致。
由於世衛將紅肉列為2A級致癌物，許多人都會優先選擇白肉，然而紅肉和白肉到底是如何區分，是否單憑顏色就可判斷？同時「紅肉不健康，白肉比較健康」這個說法又是正確？ 如何分辨紅肉和白肉？ 目前國際間未有針對「紅肉」和「白肉」制訂標準。
燕麥可說是公認高營養、高纖雜糧之一，而燕麥片中含有豐富的膳食纖維，可提供長時間的飽足感，取代高熱量的精緻澱粉，同時幫助降血壓、血脂、改善血糖平衡。
大家細個就一直被灌輸，熱氣就要飲涼茶下火。
菇菌不只是價廉物美的食物，有許多研究都證實菇類對人體有莫大益處，例如：促進腸道蠕動和富含維他命D等等。
未踏入夏季，但天氣已經十分炎熱。
大家對於「靜脈曲張」的普遍印象就是因為站立太久，腿部冒出一條條像蚯蚓的青筋。
不少人知道寒背是壞姿勢，除了見字坐直之外，其實圓肩都一樣要注意，更是辦公室上班族、手機低頭族常見問題。
相信許多人都試過因為太忙而沒空吃東西，但經過一段時間後，忽然感覺就不餓了。
都市人工作壓力大，煩惱眾多，構成失眠問題。
相信大家都試過一下了買太多食品，不為意放著就過期了。
最近天氣不時下雨，又適逢夏季，不少「濕重」的生果當造，容易令體內積聚濕氣。
雖然高血壓的病患以老年人居多，但2014年的研究顯示，每20名15-24歲人士就有一名患有高血壓，而65-84歲人士每20名就有13名患有高血壓，可見高血壓有逐漸年輕化的趨勢。
消費者委員會聯同國際消費者研究及試驗組織測試市面上11款止汗劑及體香劑，發現大部分樣本表現參差。
能夠笑得靚、擁有一排整齊牙齒是不少人的願望，因此「箍牙 (牙齒矯正)」的療程變得越來越普遍。
蠶豆症是香港常見的先天疾病，根據衛生署2018年的數據，每 100個新生男嬰就有 4-5 人患有此症，而女嬰則是每 1,000 人有3-5 人患有此症。
離職前，請一眾同事食散水餅是職場禮儀，也是一番心意。
新冠肺炎全球肆虐，多國設立入境規限，防止外來旅客將病毒帶入境。
新冠疫情仍於各地肆虐，不少醫院都實施緊急措施，禁止家屬進行探訪。
中國製第一款mRNA疫苗「ARCoV」，本月進入第三期臨床試驗，預期在10月底完成，並在第三季內生產1.2劑疫苗。
游泳除了是一門求生搜能，亦是有益身心的運動。
一名患有腦癌的17歲少年Matteo，正經歷漫長的抗癌考驗。
嚴重灼傷皮膚的病人，現時常用的治療方法，是切除自己身體沒有受損部位的皮膚，以進行移植。
台山核電站多日前被確實，由於燃料棒出現問題，核電站有惰性氣體積聚，濃度增加，所釋出為放射性氣體「氙」及「氪」。
居於天水圍、17歲少女與其母親及胞姊，早前被證實確診N501Y新型冠狀變種病毒。
歐國盃已經開鑼，周六丹麥對芬蘭的賽事險造成悲劇。
近代人類越來越長壽，不時都聽到有百年人瑞的出現，但人類的極限歲數到底是多少？據最新一期《自然通訊》期刊的一項研究發現，如撇除疾病及意外導致死亡，人體以非常健康的、最佳的狀態衰老，最多也只能夠維持120至150年，這也是人類的壽命上限。
能夠擁有健全視力並非一件容易的事，而在醫學界上治療失明更是十分困難。
美國一項最新研究發現，人類的終極壽命比目前所想像的更長。
犬隻平日為人類服務，它們能嗅出炸彈、毒品及疾病。
在疫情肆虐下，全球也在研發不同的病毒檢測方法，而近日有荷蘭科學家成功訓練嗅覺敏銳的蜜蜂，僅在數秒間就能辨別出新冠病毒，準確率高達95%，成本比目前檢測方式更便宜。
不少都市人的生活習慣是，因前一晚睡眠不足，翌日起床後會喝一杯咖啡提神工作。
過去達爾文曾提出進化論，而隨住科技進步，人類會否有不同的演化？近日外國評論網站 SlotsWise 邀請了數位科學家，針對未來人體變化進行研究，團隊指出人類手掌本來就不適合使用遊戲手掣，將來為了更快作出反應及更舒適，或會進化出「超長手指」。
人類的遺傳物質是DNA (Deoxyribose Nucleic Acid)，又名為脫氧核糖核酸，它的主要功能是資訊儲存，可傳遞遺傳的資訊。
在自然界中有不少有毒的動植物，其中毒蛇便是表表者。
大家或者對打掃家居會感到煩厭，事實上做家務可以帶來意想不到的好處。
自願醫保計劃由2019年推出至今，已廣受大眾歡迎，除了因為保費支出可扣稅外，計劃受政府認可，保障及透明度高，讓大眾可安心使用較優質的私營醫療服務。
近年政府大力推行「自願醫保計劃 (VHIS)」，希望減輕對公營醫療系統的負擔之餘，市民也可以透過自願醫保選用私營醫療服務。
現年66歲的廖啟智（智叔），曾經兩奪金像獎最佳男配角，但最近智叔不幸患上胃癌，需要辭演電影、全面停工接受治療。
近年女性患癌有年輕化趨勢，其中在女性十大常見癌症中，依次序為子宮體癌 (第4位)、卵巢癌 (第6位) 及子宮頸癌 (第7位)。
「自願醫保計劃」由2019年推出以來，政府一直大力推行，希望購買自願醫保的市民能使用私營醫療服務，以減輕公營醫療系統負擔，同時也有多間保險公司推出可扣稅自願醫保計劃。
最近非常時期，加上踏入冬季，寒冷氣溫下令細菌病毒傳染力更強，不少人即使生病也害怕出門睇醫生。
健康的身體向來是年輕人最大本錢，但這也不代表年輕人不會患上嚴重疾病。
香港向來是平均壽命最長的地區之一，但都市人工作壓力大，而且工時長， 令不少人也忽略了身體健康。
工時長、缺乏運動，是不少香港打工仔的生活寫照。
癌症是香港的頭號殺手，每年有近15000名港人因患癌病而去世。
