葡萄糖胺

營養師推薦五大食物護關節

【關節健康】預防關節痛不一定要食補充劑 營養師推薦五大食物護關節

雞蛋牛奶葡萄糖胺柑橘類水果十字花科蔬菜深海魚類
By 認可營養師吳耀芬2024-07-02 10:00

葡萄糖胺是不少補充劑中都常見的一種，是維持關節健康的營養素之一，它在人體中可以協肋助生成軟骨，因此有減緩關節疼痛的作用。

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五成港人患關節痛

【關節痛紓緩】五成港人患關節痛 葡萄糖胺、軟骨素，吃甚麼可補關節？

關節炎關節痛風濕葡萄糖胺軟骨素補關節手指關節痛頸椎痛
By Priscilla Man2023-05-01 00:00

關節痛大大影響日常活動！人體上上下下都有關節，包括膝頭、腰部、脊椎及手腳關節。