關節痛

關節痛大大影響日常活動！人體上上下下都有關節，包括膝頭、腰部、脊椎及手腳關節。

痛風經常大半夜發作，患者的關節可能感覺腫脹、發紅、發熱和僵硬，痛得不能入睡。

不少人以為關節問題只會發生在較年長人士身上，因而忽略了關節發出的不同警號，。

政府開展接種「第三針」，為特定組別人士接種第三劑新冠疫苗已開展大約一個月，已有超過22萬人完成接種「第三針」。

有時關節疼痛，大部份人都以為只是一般勞損，其實這可能是類風濕關節炎的症狀。

在長者之中，最常見的關節問題是「退化性關節炎」，這是由於我們年紀增長，骨頭相連接的關節之間所分泌的的「關節液」會減少，令到我們活動不像年輕時自如。

不少人知道，發育時期多跳繩有助增高，不過跳得過量卻會傷及膝蓋。

到了夏天，又是熱衷戶外運動人士最愛的季節！在街上跑步，到郊野進行遠足，約三五知己進行球類比賽，都是夏日享受運動的常見活動。

每逢打風落雨，也發現膝蓋、腰部痛楚來得比天文台預警更快，這可能是關節出現問題！但到底怎樣保養及紓緩關節疼痛才有效？不少人以服用「葡萄糖胺」為紓緩及預防關節問題的方法，但據日本與印度的一項研究指出，「生物活性膠原蛋白肽BCP」比「葡萄糖胺」更有效紓緩關節痛，能有助降低痛楚指數。