現代人生活離不開電子屏幕，不論是收發訊息，甚至是在餐廳下單都需要用到手機，久而久之眼睛承受巨大壓力，容易出視力問題。

在繁忙的生活節奏和高壓環境下，「壓力型失眠」成為難以擺脫的困擾，影響包括難以入睡、淺睡以及過早起床等，嚴重影響了日常生活和工作效能。

香港中文大學醫學院以人工智能（AI）「文字配對演算法」，分析多份截至2022年8月25日的新冠患者病例症狀數據文字報告，揭示症狀會隨病毒變異，以及患者疫苗接種情況改變。

香港兒童近視比率冠絕全球，網課成新常態，隨著疫情消退，近視更成了疫下學童的後遺症。

隨著年齡的增長，許多人發現自己的視力不如以往。

在追求完美微笑的路上，牙齒間的黑三角不僅影響笑容美感，更可能影響到自尊心和社交。

探索秋冬季節腎虛的影響及其對頭暈、耳暈和聽力的潛在危害。了解中醫如何用靈芝、鹿茸、人參等天然補藥來治療腎虛。其中維特健靈的「滋寶奇珍」結合20種珍貴中藥，有效改善腎虛和耳健康問題。閱讀本文，學習如何識別腎虛的症狀，並在這個冬季為您的健康提供最佳照顧。

在潮濕、炎熱的夏天，特別容易引起「香港腳」問題。

乾燥的秋季即將來臨，隨著空氣中的濕度下降，肌膚的水分蒸發速度加快，乾燥的肌膚容易出現痕癢、紅腫、脫屑等現象，對已經敏感或患有濕疹等皮膚問題的人來說，更加困擾。

你知道嗎？白髮不只是老化的象徵。

乾眼症問題困擾不少人的日常生活，對某些嚴重患者來說，每天使用2至3次眼藥水可能是家常便飯。

年紀踏入2字尾至3字頭，不少人自覺面容開始失去光澤，甚至出現黯淡色斑及雀斑⋯⋯大家都知道，激光祛斑打一次都費用昂貴，往往多次才能見效，變相支出龐大！要選購淡斑產品居家保養時，又不知琳瑯滿目的產品該如何挑選？台灣家庭醫學科彭馨儀醫生將於下文為我們解釋黑色素形成原理，以及列出科學文獻已證實的有效淡斑方法。

在香港，不少小朋友都是「近視一族」。

隨著現代人生活節奏日趨緊湊，許多香港人會選擇便利且營養豐富的滴雞精來提振精神並作為日常食補。

芝麻油、芝麻湯圓、芝麻糊…無論是黑芝麻還是白芝麻，大眾都喜愛那濃郁的芝麻香氣。

忍！忍！忍！這可說是香港人的一種優點，但也可以是缺點。

近年滴雞精產品冒起，成為了不少孕婦的進補選擇，不過滴雞精其實並非備孕、懷孕人士的專利，越來越多追求健康及補健的人士也會選擇飲用。

踏入11月已久，天氣終於稍稍轉涼。

每逢秋冬轉季都是對皮膚的重大考驗，因為乾燥天氣容易令肌膚水份流失更快，皮膚屏障變得脆弱。