女士們留意啦!慢性發炎會加速衰老,如果想要凍齡就一定要留意「慢性發炎」,平時多吃這5種抗發炎食物,除了健康美味外,更能讓你老得慢一點。
芝麻油、芝麻湯圓、芝麻糊…無論是黑芝麻還是白芝麻,大眾都喜愛那濃郁的芝麻香氣。
美國45歲富豪Bryan Johnson,早前聯同70歲父親及17歲兒子進行「三代換血」,期望透過父子互輸血漿達致抗衰老效果。
美國45歲億萬富翁年Bryan Johnson,30多歲時白手起家。
不少人也趁著疫情稍稍降溫,以及政府「0+3」放寬政策之際,準備衝出香港外遊。
紫色食物向來受不少女生歡迎,因大部分紫色食物都含有豐富花青素 (Anthocyanin),如紫椰菜、無花果等,它們都具有抗氧化功效,達到護膚、抗衰老的效果。