女士們留意啦！慢性發炎會加速衰老，如果想要凍齡就一定要留意「慢性發炎」，平時多吃這5種抗發炎食物，除了健康美味外，更能讓你老得慢一點。
芝麻油、芝麻湯圓、芝麻糊…無論是黑芝麻還是白芝麻，大眾都喜愛那濃郁的芝麻香氣。
美國45歲富豪Bryan Johnson，早前聯同70歲父親及17歲兒子進行「三代換血」，期望透過父子互輸血漿達致抗衰老效果。
美國45歲億萬富翁年Bryan Johnson，30多歲時白手起家。
不少人也趁著疫情稍稍降溫，以及政府「0+3」放寬政策之際，準備衝出香港外遊。
紫色食物向來受不少女生歡迎，因大部分紫色食物都含有豐富花青素 (Anthocyanin)，如紫椰菜、無花果等，它們都具有抗氧化功效，達到護膚、抗衰老的效果。
