NMN作為一種新興的明星保健品，成為了抗衰老的代名詞。然而，市面上NMN產品種類繁多，但功效參差不齊，要如何選擇真正有效的NMN產品？今天，我們請來神經科劉永輝醫生，從醫學角度剖析NMN的機制、如何才能發揮真正抗衰老功效，並介紹選購時應考慮的幾個方面，以及推薦他心目中的皇牌NMN產品。
「保健食品」的定義在國際間並無定論。
不少人有每日進食營養保健品（supplement）的習慣，以補充從日常飲食攝取不足的問題。
近年益生菌作為促進腸道健康蠕動的保健品變得普及，不少人理解益生菌是可以改善腸道內微生物之平衡，有益宿主的活菌，包含細菌與酵母菌。
都市人生活節奏急促，不少人食無定時，難以均衡攝取足夠營養。
