By Health Concept Editorial2021-12-02 04:52

【腸道健康】飲乳酸飲品就對腸道有益? 營養師教你揀益生菌4個小貼士

By Health Concept Editorial2021-11-22 10:00

香港人經常食無定時兼壓力大,據調查顯示,香港人每7個就有1位有排便問題,原因可能與腸道菌群有關!不少人以為只食益生菌便能改善腸道健康,更有人以為食用乳酪或乳酸飲品便能補充腸道益菌。

【HC疾病百科】處理都市人排便煩惱 攝取有油脂及高纖食物

By Health Concept Editorial2021-04-23 10:26

便秘是不少人都市人正在面對、又難以啟齒的苦惱。

【乳酪選擇】乳酪改善都市人腸胃問題 營養師教你乳酪選擇注意事項

By Health Concept Editorial2020-11-20 09:54

從歐美飲食達人的社交媒體上常常可以看到各種色彩繽紛的水果及谷麥乳酪碗,不但很好看讓 人垂涎欲滴,亦感覺非常清新健康。

Facebook.png
IG.png