2021-06-11 05:08

【HC疾病百科】處理都市人排便煩惱 攝取有油脂及高纖食物

2021-04-23 10:26

便秘是不少人都市人正在面對、又難以啟齒的苦惱。

【營養食物】認識超級食物:天貝 改善血管、骨骼和腸道的健康

2021-04-02 06:00

乍聽之下,大家或會以為天貝(tempeh)是一種海鮮,然而這個來自印尼的國寶級食品,外表像一塊餅,切開又像鳥結糖,其實是利用黃豆跟天貝菌發酵而成。

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