免疫力

相信不少女性都聽過「來月經不可以吃生冷食物」，一吃就會肚痛的特別厲害。

人體內有7成免疫細胞都由腸道內產生！因此，讓腸道保持健康，揀選對腸胃有益的食材，不但能幫助人體吸收養分和排出廢物，還能協助身體維持足夠的免疫力，對抗病菌。

現今的細菌和病毒愈來愈「兇猛」。不少人病後初癒，依然會感覺疲勞或胃口欠佳，這些情況都可能是病菌未完全清除，或免疫力尚未復原所致。

專注免疫、科學為本的全球No.1多種維他命品牌^ 善存一直以營養科學角度鑽研維他命及礦物質領域之研究。

本港長達接近1,000 日的強制口罩令，終於鬆綁！市民如今在室內室外、公共交通工具上，無須再戴口罩。

人體的消化系統裏有數以萬計的微生物組合，當中包括好菌和壞菌。

近年滴雞精產品冒起，成為了不少孕婦的進補選擇，不過滴雞精其實並非備孕、懷孕人士的專利，越來越多追求健康及補健的人士也會選擇飲用。

不少人也趁著疫情稍稍降溫，以及政府「0+3」放寬政策之際，準備衝出香港外遊。

維他命補充劑並非仙丹

本港第五波新冠疫情雖然回落，但每日新增感染個案仍然維持在4位數字。

隨著疫情持續，大家生活都已習慣頻繁接受體溫量測。

第五波疫情令本港感染人數屢創新高，一周內確診數字由300多宗，急增至破二千宗。

維持良好的免疫力，才有助抵抗各種病菌病毒的入侵！但香港人長期睡眠不足，睡眠質素又差，這種都市習慣常會導致人體免疫力下降。

有時關節疼痛，大部份人都以為只是一般勞損，其實這可能是類風濕關節炎的症狀。

大家都知道免疫系統是人體的防衛軍，對入侵人體的細菌、病毒等外來物質產生反應，進而攻打敵人。

政府今日召開記者會宣布，合資格特定組別人士，包括免疫力弱病人和較高感染風險人士，下周四(11月11日)起開始接種第三劑新冠疫苗，在本周五（5日）起可預約。

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生活在人煙稠密的都市中，我們一年四季也有機會染上不同疾病。

近日天氣日漸轉涼，除了代表冬季即將來臨外，也是季節性流行性感冒也快將來到！根據衛生署衛生防護中心指出，本港每當踏入1月至3月份期間，就是冬季流感高峰期，在疫情與流感雙重威脅下，同時感染或會引起更嚴重病情。