腸道健康

腸道健康影響着體格發展！台灣營養基金會最新調查發現，與沒有腸胃問題的孩子相比，3個月內曾遇消化不良的孩子，平均身高竟矮了9厘米！ 台灣兒科醫生王韋力表示，飲食為人體提供營養，營養是由小腸吸收並藉由表面絨毛增加營養面積及吸收力。

啤酒是歷史悠久的發酵飲料，富含多種人體必需的氨基酸、維生素、微量元素和生物活性物質。

坐在馬桶去大便，多數的大便會沉下水裡，但又時又會有大便浮在水面，到底為什麼呢？ 用常理去推斷，「大便漂浮」應該與大便的密度有關。

放屁有時令人造成困擾，不過大部分醫生都指出，其實放屁對人體有相當好處。

近年，益生菌成為很多人每日服食的保健品之一，原因在於益生菌的功效十分多元化。

人體內有7成免疫細胞都由腸道內產生！因此，讓腸道保持健康，揀選對腸胃有益的食材，不但能幫助人體吸收養分和排出廢物，還能協助身體維持足夠的免疫力，對抗病菌。

近年，愈來愈多人了解腸道健康與免疫力息息相關。

專注免疫、科學為本的全球No.1多種維他命品牌^ 善存一直以營養科學角度鑽研維他命及礦物質領域之研究。

無花果是一種熱帶和亞熱帶植物，主要生長在熱帶和溫帶地區，如中國、印度、巴西、阿根廷和西班牙。

人體的消化系統裏有數以萬計的微生物組合，當中包括好菌和壞菌。

根據世界衛生組織的定義，益生菌是一種在攝入適當數量後會對人體產生益處的微生物。

中文大學及香港大學醫學院展開合作研究，全球首次發現，人體欠缺屬於益生菌的「青春雙歧桿菌」，會導致接種新冠疫苗後抗體水平下降。

香港人經常食無定時兼壓力大，據調查顯示，香港人每7個就有1位有排便問題，原因可能與腸道菌群有關！不少人以為只食益生菌便能改善腸道健康，更有人以為食用乳酪或乳酸飲品便能補充腸道益菌。