Cynthia Wong
今天3月17日是世界睡眠日(World Sleep Day),旨在提醒大眾睡眠對身心健康至為重要,而Apple的人工智能Siri就可以協助蘋果用家減少干擾,為休息及恢復性深層睡眠作好準備,絕對是保持睡眠健康的最佳拍檔。
新生會早前亦透過相關問題研究港人身心靈狀況,發現四分一受訪社區人士的整全身心靈健康指數只有65分或以下,即低於平均水平。
不少女士受盡經痛之苦,有人甚至痛得難以工作,因此很多女士都奢望,如果有生理假的話,絕對是職場女性的喜訊。
飲紅茶延年益壽?有美國研究發現,每日飲2杯紅茶的人,比起沒有飲紅茶習慣的人有較低死亡風險。
致癌物隨處可見!美國研究發現,原來人們每日都會使用的卷裝廁紙都含有致癌物。
不少市民會誤信網路上的中藥偏方,自行於山上採野草或自行配伍藥材煎煮成藥湯,導致飲用後造成身體不適。
睡眠不但影響日間精神,對於學生而言更會直接影響學業成績!有研究發現,大學生若在早上8時上課,除了走堂次數會增加,睡眠不足也同時會影響學業成績。
疫情期間,醫管局於竹篙灣設立的社區隔離設施,曾因出現水浸、住院環境、膳食和衛生等問題,而被市民戲稱為「糟糕灣」。
日本九州大學的生育治療專家、生物學家林克彥(Katsuhiko Hayashi),上周三在英國倫敦弗朗西斯克里克研究所(Francis Crick Institute)的會議上公布,其研究團隊首次用雄性細胞,培育出卵子。
為解決人手不足問題,據了解醫務衞生局建議修訂《牙醫註冊條例》,加入強制要求,畢業生要在衞生署、醫管局或其他政府指明機構實習一年才可正式註冊;之後再要在這些指定機構服務一定年期,初步建議為兩年。
有組織去年底展開「香港婦女幸福感問卷調查」,公布結果顯示,3年疫情過後,本港婦女的整體心理幸福感,以100分為滿分計算,平均分達76.77分,組織形容分數「合格」。
對於忙碌的都市人,睡眠是相當重要的一環,選對枕頭除了可以讓你安枕無憂外,還有助改善肩頸痠痛、預防急性落枕,俗稱「瞓捩頸」,甚至可以改善失眠問題。
香港公立醫院的門診收費較私家醫生便宜,所以無論大病小痛,人們都傾向到公立醫院求診。