By Apoidea Editor2024-05-14 07:00

【日本研究】綠茶或焙茶可以顯著提高認知能力和心理健康

By Cynthia Wong2024-04-24 05:30

喝茶不但可以幫助消化,近日一項日本研究發現,每日喝少量綠茶或焙茶還可以顯著提高執行能力和心理健康。

【伸出援手】英33歲鐵路工人成功救29名企圖自殺人士 獲表揚「真英雄」

By Kara Ng2024-01-15 04:00

英國一名33歲鐵路工人,8年間透過3方面的敏銳觀察,成功拯救下29名意圖自殺的乘客。

【心理健康】世衛:「孤獨」就像日食15支煙 列為「迫切全球衛生威脅」

By Kara Ng2023-11-17 13:09

世界衛生組織於本周四(16日)將孤獨(Loneliness)列識別為一種「迫切的全球衛生問題」。

【健康科技】蘋果「健康」、「靜觀」App助用家管理日常心理健康

By Apoidea Editor2023-10-10 04:45

許多都市人忙於生活,往往忽略了照顧自己的心理健康。

【工作壓力】82%亞洲員工心理壓力呈高風險 47%人感到一天精神疲憊

By Kara Ng2023-09-21 11:00

保險經紀公司怡安(Aon)和研科醫療保健集團(Telus Health)最新報告顯示,82%的亞洲員工心理健康壓力呈現中度到高度風險。

【幸福公屋】房屋局推出公屋「幸福設計」 5個屋邨先試行

By Kara Ng2023-09-12 06:00

居住環境與幸福感有密切關係,生活在舒適及設計得宜的社區,相信能夠令人在壓力大的城市內放鬆心情。

【心理健康】住海邊、多享受藍色空間有利健康  專家:衝浪比行山更療癒身心

By Cynthia Wong2023-06-21 05:00

一個良好的居住環境可使身心健康!有外國研究指出,居住地與海邊的距離愈近,心理狀態就會愈健康;而且此項健康指數與金錢無關。

【身心健康】7成年輕人處於「氣候焦慮」 戶外活動是改善心理健康的好方法

By Kara Ng2023-03-30 09:30

地球溫度升高超過1.5度,將帶給人類乾旱、作物欠收、物種滅絕等等災難性的影響。

【健康問題】研究:29%港人不知患重病有誰照顧 25至34歲青年情緒最悲觀

By Cynthia Wong2023-03-30 04:00

人到中年不幸患重病,在身邊照顧你的人是誰?本港最近一項研究調查,探討了亞洲7個地方超過7,000位受訪者,並分享了他們在後疫情環境下對健康和財務狀況的關注和憂慮。

【DHC話你知】不可忽視的5個精神健康警號

By Cynthia Wong2023-03-09 10:00

相信不少朋友都有定期全身檢查的習慣,確保身體機能正常,但對於精神健康,大家則比較陌生,因而疏於防範。

【心理質素】本港調查:港婦女幸福感平均76分 生活滿意度隨居所面積遞增

By Cynthia Wong2023-03-09 06:00

有組織去年底展開「香港婦女幸福感問卷調查」,公布結果顯示,3年疫情過後,本港婦女的整體心理幸福感,以100分為滿分計算,平均分達76.77分,組織形容分數「合格」。

【心理健康】澳洲研究:治療抑鬱症等精神疾病 運動比心理咨詢或食藥有效1.5倍

By Cynthia Wong2023-03-01 11:00

如在情緒或心理方面出現狀況,專家一般會建議盡快尋求心理學家的輔導和協助。

【心理健康】抑鬱與不開心有甚麼分別?心理學家分析9個患上抑鬱症的徵兆

By Yoyo Kwok2023-01-05 03:50

無論你是學生、打工仔還是家庭主婦,在面對生活上各種壓力和問題時,也許都曾歷過情緒低落的時候。

【心理誤導】抖音近84%心理健康影片可能誤導 研究:每日這樣做活得更快樂

By Cynthia Wong2022-12-12 09:50

抖音多年來大行其道,App內容除了有用戶的繽紛生活,還有形形色色的教學及心理健康影片供不同年齡的用戶觀看。

【珍惜生命】退休男教師曾透露疫下未能外出 終日鬱鬱寡歡墮樓亡

By Cynthia Wong2022-04-22 10:10

受新冠疫情籠罩之下,維持心理健康成為一項挑戰。