新生會早前亦透過相關問題研究港人身心靈狀況,發現四分一受訪社區人士的整全身心靈健康指數只有65分或以下,即低於平均水平。
睡眠不但影響日間精神,對於學生而言更會直接影響學業成績!有研究發現,大學生若在早上8時上課,除了走堂次數會增加,睡眠不足也同時會影響學業成績。
國際性醫學協會出版的《性醫學雜誌》(The Journal of Sexual Medicine)一項2020年特研究指出,透過分析15,269名成年人的性生活次數,發現較多性生活的人士,比起性生活較少的人,整體死亡率出現較低的現象。