據英國《衛報》報導,英國威爾斯一名身患多種疾病及脊柱裂的殘疾16歲少女Kaylea Titford,父母因無法忍受長期照顧,竟刻意將她養到病態肥胖,導致她因肥胖引發的併發症死亡。
每逢是聖誕、新年、生日等節目或慶祝,都少不了一個蛋糕作為派對最好的結尾,但不同款式的蛋糕中,有些相對輕盈的,也有些看似健康但熱量十分高的,令人不知不覺增重。
香港人習慣進食方包,無論是早餐午餐、下午茶等,都可能進食以方包製作的三文治套餐。
許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人,認為他們無需刻意減肥就有健康苗條的身型,其實健不健康並非只由體型來判斷。
生酮飲食是近年非常流行的減肥方法,主打透過高脂肪、高蛋白質和低碳水化合物結合的飲食來減重。
近年「間歇性斷食」成為了熱門瘦身方法,但一項發表在《Cell Reports》的最新研究表明,隔日斷食會令內臟脂肪適應空腹狀態,把肚腩附近積聚的脂肪轉為「保存模式」,隨著時間的流逝,這些脂肪會在人體中積聚為「大肚腩」。