By Health Concept Editorial2024-06-03 09:43

【賀年送禮】曲奇是甜品!避免跌入肥胖陷阱留意2大要點

By Apoidea Editor2024-01-11 08:00

賀年送禮最熱門的禮盒非曲奇莫屬!雖然,曲奇的脂肪量不是很高,但熱量、糖份和納就絕對不容忽視。

【健康飲食】聖誕大餐角力:如何避開肥胖陷阱?

By 認可營養師張穎心2023-12-22 07:30

聖誕節是一個品嚐豐盛美食的時刻,但同時也是一個容易陷入肥胖陷阱的時刻。

【減肥】35歲肥大叔戒糖一年激減49kg 後生廿年蛻變成「小鮮肉」

By Health Concept Editorial2023-11-10 10:47

糖分絕對是減肥路上的一大障礙!內地35歲男子以前飲食毫不節制,極度嗜糖,曾是個體重達146kg的胖子。

【脂肪肝】瘦人也會有脂肪肝!營養師:減少食精緻「三白食物」

By Health Concept Editorial2023-10-09 07:41

不少人以為脂肪肝只會發生在肥胖人士身上,其實,瘦的人也有可能患上脂肪肝,而且脂肪肝還有年輕化的趨勢。

【體格健康】印度警察要求BMI高於30警員三個月內必須減肥 否則需要離開警隊

By Kara Ng2023-05-19 04:00

印度警察宣布收緊警員體格要求,8月起警員須接受身體質量指數(BMI)測試,若高於30的警員三個月內必須減肥,若三個月後BMI仍高於30,則需要離開警隊。

【本港調查】高血壓及肥胖普遍率上升!未來10年每千人或有114人患心臟衰竭

By Kara Ng2023-04-27 07:30

衛生署於2020年11月至2022年2月做第三次全港人口健康調查,訪問逾1.6萬名15歲或以上的非住院香港人口,並為其中逾2000人進一步檢查身體。

【減肥】港男想女友瘦快一點竟暗中落瀉藥!營養師:瀉藥不可瘦身反而傷身

By Yoyo Kwok2023-01-17 11:30

近日一名港女在Dcard討論區發文,指自己的男朋友為了令她瘦快一點,竟暗中在她的牛奶中落瀉藥。

【危害健康】港大中大研究證實:吸煙及肥胖增患新冠重症風險最高達81%

By Cynthia Wong2022-12-16 04:05

港大醫學院公共衞生學院聯同中大醫學院的聯合研究證實,吸煙、肥胖等因素,可能會增加感染輕微至嚴重程度新冠肺炎的風險。

【零食規管】英國禁超市及零售店 將不健康食物擺放當眼處

By Cynthia Wong2022-10-03 09:58

英國政府為了減輕國民肥胖問題,推出新措施規管超市、零售店、百貨公司及便利店等,將高脂、高鹽、高糖的「三高」不健康食物擺文在當眼處,即是不可放在商店內近入口和收銀機附近地方。

【適可宜止】為何我們總是吃太飽?了解吃到七分飽的益處

By Peggy Lau2022-03-29 12:00

肥胖是許多疾病的來源,餐餐吃飽飽自然是造成肥胖的原因之一。

【小腹突出】睡眠不足會增加1.8公斤 如何有效消除內臟脂肪?

By Health Concept Editorial2022-01-07 13:00

有些人明明四肢都纖幼,卻擁有一個減不掉的肚腩,其實這就是內臟脂肪過多的。

【隱形殺手】高血壓出現年輕化 了解5大高血壓高危族群

By Health Concept Editorial2022-01-03 12:00

每提到高血壓,大家自然會聯想到這是「老人病」,事實上2014年衛生署的研究顯示,高血壓逐漸年輕化,每20名15-24歲人士就有一名患有高血壓。

【外瘦內肥】身型纖瘦就健康嗎?小心內臟脂肪引發的4大風險

By Health Concept Editorial2021-12-29 13:00

許多人都會羨慕那些怎吃也不會長胖的人,認為他們無需刻意減肥就有健康苗條的身型,其實健不健康並非只由體型來判斷。

【互為因果】肥胖者患抑鬱憂風險增高 抑鬱患者易因暴食少運動致肥

By Health Concept Editorial2021-09-06 11:15

對大部份女士而言,發現自己增磅簡直有如世界末日,可能會馬上採取嚴厲手段減磅。

【了解病症】纖瘦人士都有脂肪瘤 脂肪瘤需要切除嗎?

By Health Concept Editorial2021-09-03 12:00

偶然發現身體出現了一顆軟軟的凸出物,按壓時沒有什麼疼痛感,而且還會滑動?其實脂肪瘤在門診相當常見,全身只要有脂肪的地方都有可能長,最常長在背部、後頸、胸腹部。

【健康資訊】代謝慢不只會肥胖?了解新陳代謝緩慢的7大訊號

By Health Concept Editorial2021-08-05 12:00

我們都知道新陳代謝會隨年紀逐漸下滑,事實上所有人的新陳代謝每10年就下跌5%。

【你問醫生答】身型瘦削也可能患上冠心病? 心臟科醫生解構冠心病成因

By Health Concept Editorial2020-12-19 02:14

不少人認為冠心病是老年人的專利,同時也有較多患者是肥胖人士,令年輕人或身型瘦削人士忽略心臟健康。

【健康資訊】兒童肥胖被忽略 每週至少一次快餐易致肥

By 澳洲註冊營養師Angela2020-08-31 12:02

近日在廣州一名3歲女童憑驚人食量、35公斤的體重成為內地小網紅,但其父母被批藉餵肥女兒斂財,受到大量網民指摘。