近日一名港女在Dcard討論區發文,指自己的男朋友為了令她瘦快一點,竟暗中在她的牛奶中落瀉藥。
很多人容易受咖啡因影響睡眠!只要在傍晚或晚上喝咖啡,精神就一直呈現亢奮狀態,即使身體感覺疲倦,仍是大半夜久久不能入睡。
近日香港氣溫顯著下降,天文台預測今(2日)本港氣溫最低只有14度。
梅菜扣肉飯是傳統經典的客家菜,亦常出現在煲仔飯的菜單之上。
茶餐廳具有香港特色,但大部份茶記食物都邪惡及致肥,暗藏營養陷阱!即使是看似輕盈健康的食物,例如麥皮,其熱量分分鐘比一個湯粉麵更高!原因是茶記特別美味的麥皮,當中混入了不少全脂奶、煉奶及白糖煮成,因此普遍比自己以清水或脫脂奶而煮的滋味。
維他命補充劑並非仙丹
一日三餐本該足夠攝取所需的營養和熱量,然而有不少人就是忍不住吃宵夜去滿足心理和口腹之慾,漸漸就養成習慣,致胖機會也大大提升,同時也會造成身體的負擔。
今日是「哥哥」張國榮逝世的19週年,每年在這個日子,不少港人會自發悼念曾經的一代巨星。
本港第五波新冠疫情雖然回落,但每日新增感染個案仍然維持在4位數字。
據本地機構研究顯示,本港基層兒童面對營養攝取量嚴重不均問題,其中僅不足一成兒童攝取足夠奶類及代替品,嚴重不達衛生署指標。
香港人經常食無定時兼壓力大,據調查顯示,香港人每7個就有1位有排便問題,原因可能與腸道菌群有關!不少人以為只食益生菌便能改善腸道健康,更有人以為食用乳酪或乳酸飲品便能補充腸道益菌。
西醫、牙醫、中醫、護士等專業在香港均有法定註冊制度,然而本港目前有些不受法定規管的醫療專業人員,在「認可醫療專業註冊先導計劃」下,透過自願和以學會為本的註冊安排,進行自我規管。