【#斷食法】斷食法常見5大陷阱!一不小心隨時功虧一簣 營養師提醒凡事勿過量出版: 2023-06-09 04:00更新: 2023-06-16 10:11撰文:Apoidea Editor醫學通識營養師斷食斷食法【#斷食法】斷食法常見5大陷阱!一不小心隨時功虧一簣 營養師提醒凡事勿過量進行「168斷食法」及「52斷食法」無需過分捱餓,可選擇的食物種類也非常之多,故此近年受關注健康的人士追捧!然而,斷食法的過程看似簡單,但註冊營養師Mia就提醒,若期間一不小心掉進「斷食陷阱」就會令斷食大計功虧一簣!尤其是影片中所述的5個常見陷阱,正進行斷食的大家務必要小心注要!製圖/文字:Health Concept