要數出香港以甚麼聞名，甚至超越其他地區的話，你會說是「高樓價」或「工時長」？原來長壽都是港人領先的一項數據。
年紀愈老，其中一個退化徵狀就是咀嚼及吞嚥機能減退。
都市人久坐、缺少運動，即使身型纖瘦人士都可能會肚腩現形。
專為嚴重腦退化患者而設，荷蘭阿姆斯特丹（Amsterdam）在2009年建立了全球首個「失智村」侯格威（De Hogeweyk）。
健康是對未來的投資，美國康州一名71歲婆婆Mary Duffy，在59歲時才開始為了減肥而健身，最後拾起舉重的愛好。
