中醫認為紅豆能補氣血。
黃帝內經記載「春夏養陽、秋冬養陰」。
秋葵是一種常見的蔬菜,它富含營養,尤其是膳食纖維、多酚和維他命C。
雪耳又稱銀耳,味甘、淡、性平,具有補脾開胃、益氣清腸、安眠長壽、養陰清熱、潤燥之功效。
愛美是女人的天性。
秋季氣溫清涼舒爽,不少人卻開始出現諸多不適,譬如口乾舌燥、皮膚乾燥等症狀。
近日天氣潮濕多雨,不少人或許發覺自己出現精神欠佳、食慾不振、消化不良、四肢浮腫等身體毛病,其實都有可能是濕困。
電飯煲可以焗蛋糕,曾經令不少人驚訝讚嘆。