2021-01-13 11:00

【營養食物】秋冬火鍋也可食得精明 營養師教你選擇湯底及配料

2021-01-05 10:42

秋冬最常做的活動一定非打邊爐莫屬,只要精明選擇湯底以及配料,火鍋亦可以十分低卡健康! 精明配料選擇 避免三粒等於一碗飯的貢丸 香港人打邊爐一定少不得各種丸類,事實上各種軟硬卡路里最多可相差11倍! 

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