鍾沛峰

更年期，每個女性一生中一個重要的自然過渡期，常常伴隨著一系列身體和情緒的變化。雖然並不是所有更年期婦女都會經歷嚴重症狀，但仍有相當一部分人受到明顯困擾。本文將從中醫的角度深入探討更年期綜合症的特徵及成因，並通過介紹中藥治療、針灸以及日常生活調護的方法，幫助女性調和陰陽，改善體質，從而更順利地度過這個特殊階段。香港註冊中醫師鍾沛峰將為我們提供專業的指導和建議。

天氣冷時，你會否聽到嗡嗡嗡的聲音？原來天氣太冷，容易流鼻水、打噴嚏、鼻黏膜腫脹，令中耳耳咽管和外耳壓力不平衡，而出現聽覺蒙籠不清或耳鳴，鼻敏感人士更易發作。加上，免疫力相對較低的人遇上天氣轉涼，容易被病毒乘虛而入，攻擊內耳耳蝸旁邊的聽神經，引發俗稱耳中風的突發性耳聾，這些都與天氣變化、過敏體質相關。

經常緊張搞肚痛？可能是腸易激綜合症作怪，這是一種常見的消化系統疾病，會影響人們日常生活和社交活動。