中秋節將至,雖然天氣仍然又熱又乾,不過大家仍需留意初秋保養身體的要訣,以防外邪入侵身體並為冬日做好準備! 中醫的五行學說認為,秋天對應的臟腑是肺。
黃帝內經記載「春夏養陽、秋冬養陰」。
天氣漸冷,不少人近日出現整天疲倦、提不起勁的徵狀,但又不是生病。