面對歐國杯及奧運的捱夜挑戰,你的肝臟準備好了嗎?想緊貼捕捉全部精彩時刻,又想捱夜後第二日還是精神飽滿,即睇文章拆解輕鬆做到的六大護肝方法!
夏天是苦瓜收成的季節,悶熱的天氣中喝杯清甜的蜂蜜苦瓜汁不但能夠補充水份,更能清熱氣! 苦瓜生長在亞洲,南美,加勒比海和非洲的部分地區,不同地方所產的苦瓜在外貌和顏色上都有分別,例如我們都愛的台灣白玉苦瓜。
一項全球分析指,全球有32%成年人受非酒精性脂肪肝影響,香港浸會大學(浸大)研究發現,一種在人體腸道產生的膽汁酸「豬去氧膽酸」(HDCA)能減少肝臟的脂肪積聚和發炎,顯示出對治療「非酒精性脂肪肝」的巨大潛力。
不少人以為脂肪肝只會發生在肥胖人士身上,其實,瘦的人也有可能患上脂肪肝,而且脂肪肝還有年輕化的趨勢。