By 認可營養師黃彥澄2024-07-12 07:00

【消暑食物】夏季吃苦瓜能補充水份、清熱氣!對脂肪肝有改善作用

By Kara Ng2024-04-15 08:00

夏天是苦瓜收成的季節,悶熱的天氣中喝杯清甜的蜂蜜苦瓜汁不但能夠補充水份,更能清熱氣! 苦瓜生長在亞洲,南美,加勒比海和非洲的部分地區,不同地方所產的苦瓜在外貌和顏色上都有分別,例如我們都愛的台灣白玉苦瓜。