認可營養師黃彥澄

Dietitian--Joey

By 認可營養師黃彥澄2024-07-12 07:00

【食得健康】狗仔粉、車仔麵:街邊小食大比拼 附狗仔粉健康食譜

By 認可營養師黃彥澄2024-04-15 10:00

狗仔粉是50至60年代的街頭小吃,主要以粘米粉、澱粉、水和鹽製成,由於麵條的形狀與狗的尾巴相似,因此被命名為狗仔粉。

【優質蛋白質】紅肉還是白肉?有更健康的選項?

By 認可營養師黃彥澄2024-02-26 06:00

肉類,無論是紅肉還是白肉,都是重要以及優質的蛋白質來源,不過兩者在營養成分上就有所不同。

【農曆新年】全盒挑選全攻略!低脂肪、低糖、低鈉小食怎樣選?

By 認可營養師黃彥澄2024-02-08 09:45

新年期間,總是有十分多難以抗拒的誘人美食,而不少人更會在家中擺放全盒,內有糖果和瓜子等小食,招呼到訪的家人及客人。