牛油果，是有名的超級食物，因其高營養價值而受到廣泛喜愛。它擁有許多健康益處，特別是在膳食纖維和健康脂肪方面的表現，讓許多人將其視為健康飲食的一部分。

仙草凍，這道台式的甜品，深受香港人歡迎。仙草凍的主要成分包括仙草、鹼水、水及生粉。仙草凍既可以作為甜品，亦可以作為飲品配料食用，常常搭配新鮮水果、煉奶、紅豆或者椰漿等多種配料，讓整體口感更為豐富。

葡萄糖胺是不少補充劑中都常見的一種，是維持關節健康的營養素之一，它在人體中可以協肋助生成軟骨，因此有減緩關節疼痛的作用。

羅漢果除了甜味十分突出以外，它更具有不同的營養價值。

早前一名藝人以「蘋果減肥法」在5日內瘦身7、8磅的報導引起了許多關注。

水果健康就人人皆知，但都市人生活忙碌，要準備水果以及攜帶水果回公司都不是人人可以做到。