吳耀芬(Kathy) - 認可營養師(香港營養師學會)
葡萄糖胺是不少補充劑中都常見的一種,是維持關節健康的營養素之一,它在人體中可以協肋助生成軟骨,因此有減緩關節疼痛的作用。
羅漢果除了甜味十分突出以外,它更具有不同的營養價值。
早前一名藝人以「蘋果減肥法」在5日內瘦身7、8磅的報導引起了許多關注。
水果健康就人人皆知,但都市人生活忙碌,要準備水果以及攜帶水果回公司都不是人人可以做到。