雞蛋

英國一名37歲女子，幾星期前在TikTok看了一段烹飪教學短片，並跟著教學的方法用微波爐「叮雞蛋」。

台灣和日本缺乏雞蛋的問題尚未緩解，引起了市民一陣「搶蛋潮」。

蛋類不但煮法百變，而且蘊含豐富的營養，所以不少人每日都會吃至少一隻蛋，以吸收足夠的蛋白質。

不少人貪圖方便，習慣用微波爐加熱食物，花數分鐘以內就可以有熱騰騰的食物。

雞蛋營養豐富，而且有多種不同煮法，是不少人最喜愛的食物之一。

雞蛋是一種營養豐富的食物，含有必需的氨基酸，不飽和脂肪酸和B族維生素。