By Peggy Lau2022-08-04 12:00

【健康飲食】口味愈食愈重!無甜酸辣不歡,如何戒掉重口味?

By Health Concept Editorial2021-11-18 09:06

近年不少人港人喜愛麻辣米線、酸菜魚、多油火鍋等濃味食物,不過,這些惹味食物往往暗藏健康陷阱,因為多油多鹽、重辣等食物,會令身體腎臟增加負擔、多餘的鈉需要從腎臟排出、或會令心血管疾病及胃癌風險加劇。