2021-08-05 12:00

【了解身體】新陳代謝到底是什麼?新陳代謝並非越快越好

2021-08-03 11:00

每提到健康或減肥,我們總會聽到「新陳代謝」四個字,人們常說做運動或吃什麼健康食品可以提升新陳代謝,到底什麼是「新陳代謝」?  新陳代謝是什麼? 新陳代謝這一詞可以分成兩部份來看,「新陳」是代表把身體陳舊的東西排出,再製造新的東西出來,這是身體每天都會進行的過程;而「代謝」照字面上的意思好像只解作把東西往外排。

【HC瘦身資訊】易肥體質 由基礎代謝率低造成?

2021-04-13 08:16

每人都認識一些朋友,明明食量比自己多,卻食極唔肥。

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