據美國《新聞週刊》報導，維珍尼亞大學進行了一項研究，觀察人們在晨早被鬧鐘迫醒是如何突然改變他們的血壓。
睡眠不但影響日間精神，對於學生而言更會直接影響學業成績！有研究發現，大學生若在早上8時上課，除了走堂次數會增加，睡眠不足也同時會影響學業成績。
