【探索內心】讓心境靜下來 音頻治療師陳明憙Jocelyn：我們都有自癒心靈的能力

【探索內心】讓心境靜下來 音頻治療師陳明憙Jocelyn：我們都有自癒心靈的能力

生活庸碌，壓力頻繁。試細心想想，自己最近一次感覺到心靈放鬆的時間是在何時？

陳明憙Jocelyn身兼創作歌手和演員。在她仍未成為一位 #音頻治療師 之前，也曾渡過失眠和焦慮的時間。

直至她接觸了音頻治療Sound Healing，才察覺到能讓自己心境「放下」的片刻原來沒有限制；即使在流行曲播放的短短3、4分鐘，我們都可以感覺到放鬆的音律，從音頻中獲得身心放鬆的治癒力量。