運動

「香港越野錦標賽2022」昨（5日）於香港粉嶺香港高爾夫球會舉行，向來熱愛行山跑山的「發哥」周潤發亦有份出戰！當日他身穿黑白裝束出賽，非常低調。

我排便有問題嗎？ 如你有以下情況，已屬於便秘。

長期肥胖與不少疾病息息相關，例如如二型糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝等，嚴重的可危及性命。

踏入秋冬，對於有游泳習慣的市民適宜轉向室內游泳池，繼續在水中鍛鍊心肺的好習慣。

政府宣布推行公務員「星期五便服日」，政府僱員可由本星期起，逢周五穿着運動服或便服上班，目的是鼓勵及方便公務員於公餘時間參與康體活動，建立恒常的運動習慣，以及保持身心健康，平衡工作和生活。

本港不少住宅新盤附有露台，為住客提供開揚的戶外景觀。

現代人的生活節奏緊湊，常常會在飯後安排做其他事情。

本港康樂及文化事務署（康文署）轄下的體育場地，例如羽毛球場、籃球場、網球場等，一向搶手及難預約。

每到歲末年初，各種飯局總是是接二連三，不過連日的節日大餐難免會令身體吃不消，或者吃完大餐後回家，內心不免會自責不已。

血液循環為身體不同細胞及組織提供賴以生存的營養成分和氧氣；而且也帶走了細胞代謝廢物與二氧化碳等，將缺氧血帶回心臟。

膝蓋受過傷的人、體重過重、年老或體能欠佳的運動新手，跑步是相對較難持之而恆的運動。

中國國務院新聞辦在本月9日發布《國家人權行動計劃（2021-2025年）》，制定了提升人民生活水平的各項權利保障，包括「健康權利」、「經濟、社會和文化權利」等。

一名就讀荃灣路德會呂明才中學的中四男生，在2019年3月在城門谷公園上體育堂時，跑步期間無故倒下，送院後證實不治，終年19歲。

一提起減肥就會讓人想起「運動」，相信跑步或踏單車等都是不少人的選項。

東京奧運已經落幕，香港代表隊在今屆奧運中取得好成績，社會對運動的關注有所提升。

玩極限運動追求刺激，但不慎卻可以喪命。

南韓新冠疫情升溫，連續一星期單日確診人數均超過1,000宗，累積突破17萬人確診。

平日不少女生愛穿上一身瑜珈套裝，拍下空中吊床上的優美動作。

說起跳繩，大家或會想到這是小孩玩樂的遊戲之一，事實上跳繩是簡單而有效的運動，除可鍛鍊體格，更可訓練個人反應和耐力。