註冊營養師熊妙華博士

【醫學專欄】40歲OL上壓徘徊130以上 營養師教改善生活形態降血壓

一位女性朋友約40歲,近排發現自己血壓偏高,上壓經常徘徊於130,下壓都有80以上,問我應如何處理。

【夏日防曬】搽防曬會影響內分泌? 營養師教你健康防曬貼士

女士怕曬黑搽防曬,但其實防曬的更大意義是預防皮膚癌,這已有不少外國研究證實。

【褪黑激素】疫後作息混亂易失眠 教你增強褪黑激素飲食作息法

第五波疫情個案回落,小朋友復課,大人也要回復返公司模式。