【壓力大 亂食垃圾食物】肚腩凸、排便難？解決方法大公開
生活在香港，您有壓力，我有壓力。壓力大容易引致情緒化進食，不自控地愈食愈多，更甚是放肆進食「垃圾食物」，以排解壓力！而且，都市人Top 1減壓方式多數是與朋友打邊爐、食酸菜魚、飲酒食花生⋯⋯以上結果都是攝取大量高油鹽糖的垃圾食物。這些食物的膳食纖維含量低，容易產生胃氣，引起肚脹，結果形成肚凸凸的「宿便腩」！
當飲食營養不均，進食太多肉類及缺少膳食纖維，便會引起排便不順的困擾，包括：排出外形如同「羊咩屎」的大便，大便質地乾燥及呈硬粒狀。另外，在排便時會肛門疼痛，甚至感覺排得不徹底或受阻。以上情況代表宿便積聚在腸道，形成「假肚腩」，看起來像身型肥胖！
除此之外，都市人飲水量普遍不足，即使是平日待在辦公室的OL，亦會因工作繁忙而無暇在茶水間「補水」，再加上活動量少及久坐，腸道蠕動變得非常慢，排便變得難上加難，慢慢演變成下半身肥腫，甚至引起口臭及使皮膚變差。
上班族忙碌 不易食夠足夠「蔬菜量」
當以上問題出現，部份人或試過每餐盡量多吃一些蔬菜，卻未見排便暢順。不難理解，市面上的食肆提供的「蔬菜量」不多，而打工仔又難以抽出時間煮食。所以，在繁忙的生活中，以攝取蔬果解決排便問題，並非想像中容易！這亦解釋了為什麼不少打工仔選擇補充益生菌。
益生菌補充劑 成為宿便救星
對於上班族而言，益生菌補充劑是一個方便有效的好選擇。定時每日補充益生菌，可以改善腸道菌叢及環境，增加益菌數目及抑制壞菌生長，有利日常進餐後的消化及吸收，加快將食物消化後經腸道排出體外。
益生菌有不同種類，當中最常見的乳酸桿菌屬（Lactobacillus）和雙歧桿菌屬（Bifidobaterium）具大量科研數據支持。這兩種菌屬之下，再可細分出不同菌種及菌株。由於各菌株功能不一，含有多種菌株的益生菌配方，比起單一益生菌配方，更能夠改善腸道微生態健康。
益生元是益生菌的養分 選擇補充劑不可或缺
補充「益生菌」的同時，不可忽視同樣重要的「益生元」及「膳食纖維」。益生菌是腸道中的好菌，而益生元是益生菌的食物，促進「益菌自生」，養出更多好菌。膳食纖維則能夠刺激大腸蠕動，其抓住水分的吸水特性，可以令大腸有充足水份，使糞便濕潤柔軟，更易排出，三者對於消滅「宿便腩」，可謂大有作用！
市面上眾多益生菌產品當中，Naturo Vita「3+5益生元菌」集合上述「益生菌」+「益生菌」組合，而且在香港製造，屬信心之選 ，可幫你踢走宿便，令腰線再現。
「3+5益生元菌」特點1：鐵三角活腸成分
「3+5」是指含有3種益生元及5種益生菌。3種益生元包含常見的半乳寡糖、果寡糖和菊糖；而5種益生菌則是2種高效「乳酸桿菌」及3種「雙歧桿菌」。另外含有膳食纖維，可平衡腸道微生態，助你清除宿便，踢走肚腩！
「3+5益生元菌」特點2：8層凍乾保護技術 益菌直達腸道
益生菌需進入先胃部環境，才會抵達腸道。為免不被胃酸破壞益生菌，「3+5益生元菌」具8層包覆技術，可耐熱、耐胃酸，保護益菌活性，益菌直達腸道。
「3+5益生元菌」特點3：醫護及測試者認可及推薦
香港醫護學會2021年針對「3+5益生元．菌™」產品測試中，由50位本港從事醫護工作人士連續2星期試用並填寫問卷，結果顯示，96%醫護人員推薦有助活腸暢便；92%試用者認可7天收細肚腩；96% 用家認同有效改善宿便^。
「3+5益生元菌」8大功效 多方位改善腸道
Naturo Vita「3+5益生元菌」12倍重量級配方` 強效清宿便 ，功效包括：平肚收腹、促進消化、定時排便、暢而不瀉、清除宿便、重整腸道生態、減肚脹及胃氣、增強免疫力。
下定決心改善腸道 展開「28天重健腸動力計劃」
受宿便或排便不暢困擾？利用Naturo Vita「3+5益生元菌」展開「28天重健腸動力計劃」！
- 在首28日內服用每天2包，在過程中提升益菌比例，深層重整腸道微生態，穩定益菌於腸道內的活性，幫助恢愎正常排便，保持暢順。
- 在完成28日計劃後，宜每天持續食用1包， 維持定時排便的好習慣。
「3+5益生元菌」帶有清新的檸檬口味，能夠在忙碌工作之間，添加醒神及清爽感覺，作為放鬆飲品！而且獨立包裝，方便飲用，食用方法只須將1包粉末加入150毫升溫水 (40°C以下)，混合後直接飲用。
^根據維特健靈57名用家的網上用後感問卷調查, 2023
`Naturo Vita市場調查結果
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