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紫色食物
【營養食物】護膚、抗衰老兼抗炎! 6種營養豐富紫色食物
紫色食物
花青素
抗氧化
抗衰老
By
Health Concept Editorial
2021-01-21 11:00
紫色食物向來受不少女生歡迎,因大部分紫色食物都含有豐富花青素 (Anthocyanin),如紫椰菜、無花果等,它們都具有抗氧化功效,達到護膚、抗衰老的效果。
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