維他命C

若要找一種營養素最為人熟悉，維他命C可說是不二之選，因它擁有提升抗病力，及抗氧美顏等功效，適合大眾作營養補充。

多吃水果，補充維他命C是人所共知的健康知識，為的是增強抵抗力、減少生病，又或者生病後加快痊癒。

血橙是平日較少見到的水果，其實它是橙的變種，由於果肉呈深紅色所以有血橙之名。

肺炎疫情下，人人都更加注重健康和保養身體。