紫菜或許對許多人來說,最熟悉的形象是壽司的外層。
有些人對芫荽獨特的香氣情有獨鍾,有些人卻避之唯恐不及。
我們都知道營養對身體健康至關重要,而食物蘊含的營養素包括碳水化合物、蛋白質、脂肪、礦物質和維他命。