試想像,即使是一個外表漂亮的女生,若一張開口露出一排泛黄的牙齒,予人印象也必會大打折扣。
若要找一種營養素最為人熟悉,維他命C可說是不二之選,因它擁有提升抗病力,及抗氧美顏等功效,適合大眾作營養補充。