為了養好身子，應付忙碌工作或考試，不少人會選擇以滴雞精產品提神。

番茄是本地一種十分常見的蔬菜，它的味道清新中帶酸甜，而且營養價值極高，在各類料理中也不難發現它的蹤影。

有些人對芫荽獨特的香氣情有獨鍾，有些人卻避之唯恐不及。

天氣時冷時熱，疫症又正在肆虐，不少港人近日紛紛失守，陸續染上新冠或感冒病毒，即使已經康復仍持續咳嗽。

是日小寒。

蛋類不但煮法百變，而且蘊含豐富的營養，所以不少人每日都會吃至少一隻蛋，以吸收足夠的蛋白質。

冬至吃湯圓代表著一家團圓、祈求圓滿！不過現代人著重健康，在吃湯圓前總顧慮湯圓的高熱量和高糖分。

每逢是聖誕、新年、生日等節目或慶祝，都少不了一個蛋糕作為派對最好的結尾，但不同款式的蛋糕中，有些相對輕盈的，也有些看似健康但熱量十分高的，令人不知不覺增重。

中醫強調冬季養生首選是黑色食物，因為依據中醫的五行學說，冬季屬水，五色為黑，與腎氣相應，因此冬季最適宜食用能補腎的黑色食物來調補身體。

寒冷天氣下，「打邊爐」可說最佳活動之一，除了能夠圍爐取暖，也有多款美味配料選擇！不過在享受美味火鍋時，很容易會吃得過多份量，部分火鍋配料的熱量更不容小覷，到底有哪些是你必吃的呢？ ．炸響鈴 (752卡路里) 坊間炸響鈴一般也是以萬年油製成，製成方法十分邪惡，油份及飽和脂肪都很高。

近年滴雞精產品冒起，成為了不少孕婦的進補選擇，不過滴雞精其實並非備孕、懷孕人士的專利，越來越多追求健康及補健的人士也會選擇飲用。

天氣轉變往往容易引起身體不適，例如會出現打噴嚏、流鼻水及鼻塞等症狀，若這些症狀若持續超過3天，便有可能是過敏性鼻炎，即鼻敏感。

洛神花雖被稱之為「花」，但事實上並不是花！我們食用的部位是花咢，位於花最外層一輪葉狀構造，通常為綠色。

近日香港氣溫顯著下降，天文台預測今（2日）本港氣溫最低只有14度。

球星C朗拿度 (Cristiano Ronaldo) 爭取在最後一屆世界盃奪冠，今屆他帶領的葡萄牙已提早一輪出線16強。

我排便有問題嗎？ 如你有以下情況，已屬於便秘。

踏入11月已久，天氣終於稍稍轉涼。

正值秋季，秋風起，又來到大閘蟹當造的季節了。

鮮奶是傳統的營養來源，不過隨著近年越來越多人注重健康和環保，現在「奶」都興起「植物性」的選擇，低飽和脂肪兼零膽固醇的「植物奶」，甚至成為健康飲食界新一波熱潮！此外，「新鮮」的食物，無論味道及營養都更吸引。