陳筠霖(Krista) - 認可營養師(香港營養師學會)

【緩解焦慮】鷹嘴豆不可或缺的穩定情緒豆 附南瓜鷹嘴豆薑黃湯食譜

鷹嘴豆富含多種營養素,它是一種優質的植物性蛋白質來源,每100克煮熟的鷹嘴豆約含有9克蛋白質,因此是素食人士的理想替代品。