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穩定情緒
【緩解焦慮】鷹嘴豆不可或缺的穩定情緒豆 附南瓜鷹嘴豆薑黃湯食譜
素食
鷹嘴豆
植物性蛋白質
穩定情緒
By
認可營養師陳筠霖
2023-11-07 07:00
鷹嘴豆富含多種營養素,它是一種優質的植物性蛋白質來源,每100克煮熟的鷹嘴豆約含有9克蛋白質,因此是素食人士的理想替代品。
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