By 註冊中醫師鍾沛峰2024-09-20 07:00

【茶療養生】秋燥來襲必學強肺補氣 中醫教你如何滋養生津!附茶療推介

By Health Concept Editorial2024-09-06 04:00

隨著夏日悄然逝去,秋天的涼意逐漸席捲而來。這段時期,溫差變化大,再加上都市人繁忙的生活節奏,耗氣傷陰,身體容易出現各種不適,尤其是呼吸系統和皮膚乾燥等問題。因此,秋季養生顯得格外重要,香港註冊中醫師蕭驪珣提醒,想要紓緩秋燥症狀,就要在轉季時期打好底子,滋養生津,潤肺補氣。

【茶療】經常捱夜生痱滋?「金銀花菊花枸杞茶」養肝護眼、清熱解毒

By Kara Ng2023-04-07 07:00

無論是學生抑或打工一族,某些時期都避免不了捱夜。

【茶療推介】茉莉薄荷茶!香療茶療雙功效 助DSE考生提神醒腦、放鬆舒壓

By Cynthia Wong2023-03-27 06:00

一年一度的公開試即將開始!對於DSE考生來說,在溫習和考試期間保持冷靜和集中精神是非常重要。

【消化不良】天氣潮濕悶熱胃口差 「谷芽麥芽茶」可調理脾胃改善便秘

By Cynthia Wong2023-03-03 08:00

中醫認為「脾為後天之本」,脾與胃在消化食物及輸送養分方面各有所主。