【#滋潤湯水】麥冬雪梨燈芯湯

都市人常常捱夜，上班上學壓力大，上火或失眠的時候，最好就煲麥冬雪梨燈芯湯。

麥冬有潤肺養陰、益胃生津之功用。燈心草亦可利水通淋、清心除煩。

材料如下：

燈芯草
蘆根
雪梨乾
麥冬
豬心(因人而異)


把所有材加進一起，煲半小時便可，有助於改善睡眠，還能降火。