初起感冒

今個周未跌至10度，新界地區更有結霜預告，突如其來轉冷會令你很容易累一直想睡覺嗎？許多香港人日常長期處於亞健康狀態，加上缺乏足夠運動和長期壓力的情況下，總是很容易累一直想睡覺，還有常常肌肉酸痛，這些都是身體向我們發出的警告，提醒我們要注意自己的健康了。但原來「天氣凍特別懶」容易累一直想睡覺，全身肌肉酸痛，是免疫系統正在對抗病毒，可能初起感冒或慢性發炎有關，隱藏的健康危機。