【花茶功效】5類花茶配搭及功效 玫瑰、枸杞、 菊花各有功效

不少女性喜歡花，亦喜歡喝花茶，例如玫瑰花茶、 菊花茶、山楂茶等等。各種花茶有著重要的配搭及功效，例如山楂生津解渴，幫助消化；玫瑰花活血化瘀、理氣解鬱；菊花茶則有散風清熱、清肝明目和解毒消炎。花茶之間，其實可以互相配搭，以達致不同療效。

針對都市人常見的身體疾病，例如過度使用電子產品後，需要護眼明目，便可飲用由枸杞、玫瑰及胎菊配搭沖成的花茶，皆有明目護眼之效。至於清熱及祛痘方面，則可用金銀花、甘草及枸杞沖水。不過，金銀花並不適合蠶豆症患者。為了更清楚自己的身體狀況及體質，適宜諮詢中醫師或醫生意見。

製圖／文字：Health Concept