秋冬季在辦公室工作,無時無刻都感覺全身凍冰冰!除了準備厚褸和布毯保暖,不妨考慮在辦公室添置一部養生壺,泡一泡花茶或溫一溫熱牛奶,讓身體由內暖到外,工作效率也能大大提升! 養生壺體積細小,但一般都具備多項功能,包括為熱飲保持溫度、用來泡製養生茶、沖花茶、煮糖水,甚至煲湯和煲粥都可以,一機多用。
不少香港人長期生活在壓力之下,面對工作及住屋等形形式式的不同壓力,有可能有失眠問題,出現難以入睡等難處。
不少女性喜歡花,亦喜歡喝花茶,例如玫瑰花茶、 菊花茶、山楂茶等等。