【健康資訊】疫苗對肥胖人士失靈？ 男性肥胖更會有性功能障礙！

新型肺炎 (COVID-19) 疫情預料亦會在全球肆虐一段時間，各種抗病毒的疫苗則是大家所期待的救星。多國，包括本港團隊所研製疫苗亦已將陸續步入臨床段階段。但科學家警告，疫苗功效在肥胖症人士身上或會無效？！

事實上，多種疫苗的功能在過重群體身上效果亦顯著較低。以流感疫苗為例，過半的肥胖人士在接種後，抗體數量會會因應肥胖程度，降低足足達4倍。除了流感疫苗外，乙型肝炎、破傷風、狂犬病等疫苗的效果在肥胖症患者身上亦較弱。 

但肥胖人士卻恰恰是被列為高危的人群，美國疾病控制及預防中心表示，肥胖症及肥胖相關疾病的患者如果不幸患上COVID-19，發生併發症的風險亦會更高。另外，照顧及管理重症肥胖患者亦是相對大的挑戰，無論是為肥胖患者的氣管插管、或獲得診斷成像的難度亦更大。

肥胖不止是胖——睡不好？各種關節、腰痛？都與肥胖相關！

提起肥胖，大部分人都覺得肥胖只是體型上的問題，但其實它是一種複雜的疾病。肥胖可以引起一連串的疾病，包括眾所週知的代謝症候群，例如三高（高血糖、高血壓、高血脂等）、癌症、心臟病、中風等等。 

其實除了這些普遍較多被討論的併發症以外，肥胖還會引起各種生活上的「小毛病」： 

• 消化不良、胃酸倒流

• 加劇關節炎、痛風、坐骨神經痛等痛症， 令日常行動不便 

• 失眠、降低睡眠質量、引起睡眠窒息症等，令精神及注意力變差

• 心理疾病：自卑、憂鬱症等

而對女性來說，肥胖而造成不孕的機率會比一般女性高三成。脂肪會影響性荷爾蒙的分泌，過多可使月經失調，甚至停經。肥胖也會為懷孕的婦女增加患上妊娠糖尿病的風險，因而加大生產的難度，甚至影響寶寶的健康。

不要以為肥胖只會對有意生育的女性有影響，肥胖的男性也會有不同程度的性功能障礙，也有可能是女性不育的原因。 

判斷自己是否超重？

基因差異令亞洲人和種族的體內脂肪分佈並不相同，與相同年齡和BMI的白人相比，大多數亞裔的平均體脂百分比更高。因此，用於判斷亞洲人超重的BMI標準亦較嚴格。對於亞洲人來說， BMI從18.5到低於23.0是健康的，而BMI在23.0到27.5之間則是超重，而BMI高於27.5已經是肥胖症。

BMI計算方法為：體重(Kiligram)÷身高(Meter)÷身高(Meter)

基本上160cm高個女性，體重超過59kg就已經屬於過重！ 

作者：陳曼婷｜安曼營養 澳洲註冊營養師