【#健康資訊】雨水為大地帶來蚊患 教你4大實用防蚊貼士

疫情持續影響全球多地，不過雨季也會帶來另一種健康威脅！蚊是香港一種常見病媒之一，它可以透過叮咬把疾病由一個人(或動物)傳播給另一個人(或動物)，傳播疾病包括登革熱、日本腦炎及瘧疾。本港近日受大雨影響，積水出現更容易令蚊滋生，因此在家中或進行戶外活動，都需要做足防蚊措施，以下將介紹4大實用防蚊貼士：

1.開冷氣

蚊其實不喜歡低溫環境，它們在遇上極低溫時甚至會減慢新陳代謝，令身體機能幾乎停止，尤如「冬眠」一樣。而在冷氣環境下，人體表溫度降低也可影響蚊無法正確定位，因熱能是蚊定位或者瞄準叮咬目標的標準之一。

2.加設防蚊網或蚊帳

在室內最有效防蚊的方法就是「封關」堵塞源頭，所以大家可考慮在門窗加設防蚊網，或者在睡房設蚊帳，這樣能有效阻止蚊進入室內。

3.柚子皮製蚊香

柚子不僅果肉好吃又有營養，柚子皮白色部分(白瓤)曬乾後還能作天然蚊香使用。將柚皮白色部分切成粗薯條般大小曬乾，用鐵或陶瓷小盤放在靠門口或通風地方點燃即可。若要在室內燃點，慎防燒着其它東西，要開窗通風，謹記小心用火。

4.有效驅蚊成分產品
現時醫學上最有效的防蚊成分是避蚊胺(DEET)，因它可擾亂蚊蟲對人體的感覺，衛生署亦呼籲當前往高危蚊患地區時，應使用含DEET的防蚊產品，但6個月以下的嬰兒不應使用含DEET成分產品。除了 DEET 外，Picaridin/KBR 3023/icaridin、IR3535、檸檬桉樹油(OLE)、檸檬桉醇(PMD)、2-Undecanone/IBI-246等成分都經環境保護局 (EPA) 認證，是安全而有效的驅蚊成分。

來源：CDC、衛生防護中心